Domowe sposoby na hemoroidy

Hemoroidy, nazywane również żylakami odbytu, to przekrwione i nabrzmiałe sploty tętniczo-żylne, które są zlokalizowane w kanale odbytu oraz w odbytnicy. Rozwijają się one bardzo powoli, dlatego jeśli chcielibyśmy zastosować domowe sposoby na hemoroidy, należy to zrobić już przy pierwszych objawach schorzenia. Wówczas dają one najlepsze efekty i mogą uwolnić nas od większości nieprzyjemnych dolegliwości. Jakie sposoby na hemoroidy warto więc wypróbować w domu? Oto kilka z nich.

Nasiadówki na hemoroidy – leczenie domowe

hemoroidyKiedy Twoim problemem zaczynają być hemoroidy leczenie domowe powinno zdecydowanie obejmować tradycyjne nasiadówki. Jak można się domyślić polegają one na moczeniu okolic odbytu w ciepłej wodzie. Niwelują one odczuwany przez nas dyskomfort, usprawniają krążenie krwi w okolicach odbytu i łagodzą zmiany jakie powstają przy hemoroidach. Dzięki działaniu rozluźniającemu nasiadówki mogą także zapobiegać zaparciom.

Nasiadówka powinna trwać około 10-15 minut i najlepiej jest powtarzać ją 2 razy dziennie. Jak zatem przygotować taką nasiadówkę na hemoroidy? Najwygodniej jest skorzystać z wanny, którą napełniamy letnią wodą na wysokość około 10 cm i siadamy w niej z podkurczonymi nogami. Woda nie powinna mieć więcej niż 40°C i możemy do niej dodać wcześniej przygotowane wywary z roślin. Najlepiej sprawdza się w tym przypadku chociażby wysuszona kora dębu lub rumianek, gdyż mają właściwości przeciwzapalne i ściągające.

Na hemoroidy dobrze zadziała także ziołowa mieszanka, w skład której wchodzi rdest, szałwia, kora kasztanowca i kora dębu. Da garnuszka wrzucamy po 1 łyżeczce każdego z tych składników, zalewamy je 2 litrami wody i gotujemy przez około 10 minut. Po tym czasie przecedzamy wywar i wlewamy go do wanny z wodą.

Jeśli objawy znacząco się nasilą, można również zastosować krótkie nasiadówki z zimnej wody, które przynoszą szybką ulgę.

Ciepłe kąpiele na hemoroidy

Dobry sposób na hemoroidy to również zażywanie ciepłych kąpieli. Warto dodać do nich kilka kropel olejków, które mają właściwości przeciwzapalne oraz uspokajające, jak lawenda, jagody jałowca czy rozmaryn. Olejki te są w stanie skutecznie zniwelować dolegliwości bólowe, a dodatkowo poprawiają przepływ krwi i łagodzą obrzęki.

Okłady na hemoroidy

Okłady to kolejny domowy sposób na hemoroidy, który może pomóc nam się uporać z nieprzyjemnymi objawami tego schorzenia. W tym celu warto jest wykorzystać kostki lodu zawinięte w chusteczkę. Taki okład należy przykładać do odbytu przez około 10 minut, nawet kilka razy dziennie, jeśli zajdzie taka potrzeba. Zimne okłady zmniejszają odczuwany ból i przynoszą szybką ulgę.

Innym rodzajem okładu jest ten przygotowany z soku z ugotowanej cebuli z dodatkiem oliwy. Nasączony taką miksturą kompres również należy przykładać w okolice odbytu.

Co ciekawe, skuteczny sposób na hemoroidy to również użycie wilgotnej torebki herbaty. Zawarte w jej liściach taniny, czyli garbniki roślinne, wykazują bowiem działanie przeciwzapalne oraz antyseptyczne i ściągające. Dzięki nim możemy złagodzić nieprzyjemne dolegliwości i zahamować małe krwawienia.

Przemywanie hemoroidów

Gdy dokuczają nam hemoroidy odbytu leczenie domowe może też polegać na przemywaniu chorych miejsc. Robi się to zazwyczaj przy pomocy wacika lub jeśli wolimy chusteczki higienicznej, nasączonych substancjami, które wspomagają gojenie i mają właściwości przeciwzapalne oraz przeciwbakteryjny. Warto w związku z tym sięgnąć po wyciągi z takich roślin jak:

  • rumianek;
  • nagietek;
  • aloes;
  • skrzyp polny;
  • kora dębu.

Doskonale łagodzą one podrażnienia błony śluzowej związane z hemoroidami, a także takie dolegliwości jak świąd i pieczenie, które powodują duży dyskomfort.

Ziołowa herbata

Jeśli chodzi o hemoroidy zewnętrzne, domowe sposoby na tę dolegliwość to również najróżniejsze ziołowe napary. Wypijane regularnie mogą przynieść nam znaczące ukojenie. Krwawnik pospolity jest w stanie zahamować małe krwawienia z hemoroidów, a także zapobiec skurczom mięśni gładkich jelit. Rumianek natomiast łagodzi podrażnienia wywołane żylakami odbytu i działa przeciwzapalnie.

W sklepach znaleźć można gotowe herbatki będące mieszanką ziół. Bez większych problemów możemy jednak stworzyć własną mieszankę. W jej składzie powinien się znaleźć na przykład:

  • piołun;
  • pokrzywa;
  • podbiał;
  • skrzyp polny;
  • czarny bez;
  • babka lancetowata.

Wystarczy jedną łyżeczkę takiej mieszanki zalać szklanką gorącej wody i odczekać 10 minut. Po tym czasie odcedzamy wywar, dodajemy wyciśnięty ząbek czosnku i wypijamy.

Ziemniak w formie czopka

Niektóre naturalne sposoby na hemoroidy mogą wydawać się dość nietypowe. Do takich z pewnością należy wykorzystanie ziemniaka w formie czopka. Surowego ziemniaka należy obrać i wystrugać, tak by miał formę niewielkiego czopka. Wkładamy go do odbytu przed pójściem spać i pozostawiamy na całą noc. Dzięki niemu możemy zahamować krwawienie i ból spowodowane hemoroidami.

Miód na hemoroidy

Skuteczne sposoby na hemoroidy obejmują również zastosowanie miodu, który może zmniejszyć odczuwany przez nas ból oraz ogólny dyskomfort przy żylakach odbytu. Wystarczy posmarować nim okolice odbytu i pozostawić na skórze przez mniej więcej 10 minut. Po tym czasie spłukujemy taką naturalną maść ciepłą wodą i delikatnie osuszamy skórę.

Niektórzy przygotowują również specjalną nalewkę z miodu, którą należy pić 2-3 razy dziennie na około godzinę przez posiłkiem. Składa się ona z:

  • 0,5 l soku z aloesu;
  • 0,5 l naturalnego miodu pszczelego;
  • 0,5 l spirytusu.

Składniki nalewki mieszamy ze sobą, przelewamy do butelki z ciemnego szkła i umieszczamy w ciemnym i chłodnym miejscu na 7 dni. Po tym czasie nalewka jest gotowa do spożycia.

Zmiana nawyków żywieniowych

Chcąc zwalczyć hemoroidy musimy przede wszystkim zadbać o to, by zdrowo się odżywiać. Kluczowa jest tu dieta bogata w błonnik. Oczywiście ilość błonnika należy zwiększać stopniowo, aby nasz organizm mógł się przyzwyczaić do tej zmiany. Należy częściej sięgać po płatki owsiane, otręby, pestki dyni czy suszone owoce, a także po produkty stworzone z mąki pełnoziarnistej. Do swojego codziennego jadłospisu należy włączyć większą ilość surowych warzyw i owoców, a przy tym wypijać też dużo wody niegazowanej. Osoby, które mają problem z hemoroidami powinny natomiast zrezygnować z kakao, które może przyczyniać się do zaparć i w ten sposób powodować nasilenie się żylaków odbytu.

Opracowano na podstawie:

  1. https://usun-hemoroidy.pl/domowe-sposoby-na-hemoroidy/
  2. Hemoroidy; Grzegorz Krasowski Grzegorz Krasowski, Marek Kruk;  PZWL Wydawnictwo, Warszawa 2005, wyd.1; ISBN: 83-200-3065-X