Długi włos to zdrowy włos. Te dwie rzeczy współistnieją ze sobą – bez odpowiedniej pielęgnacji nie sposób mówić o pięknym, naturalnym oraz świeżym wyglądzie. Jeśli pragniesz zapuścić włosy i wreszcie zyskać wymarzoną fryzurę, to pora rozpocząć odpowiednią pielęgnację oraz zastosować kilka sprawdzonych wskazówek i patentów.
Jak dbać o włosy? Sprawdzone domowe sposoby na długie włosy
Może to wydawać się dziwne, ale zapuszczanie włosów wymaga regularnego podcinania końcówek. Średnio co 7 – 8 tygodni. Połamanych i rozdwojonych, wysuszonych końcówek nie da się już odbudować. Kosmetyki pomogą tylko doraźnie, by po jednym dniu przywrócić fryzurę do poprzedniego stanu. Jeśli nie będziesz skracać złych włosów, to możesz być pewna, że rozdwojenie będzie stopniowo przesuwało się w górę, obejmując coraz większą powierzchnią.
Unikaj wychodzenia na zewnątrz i spania z mokrą głową. Może wydawać się, że latem to nie problem. Tymczasem włosy narażone na silne promienie słoneczne bardzo łatwo się łamią i niszczą. Lepiej też odstawić na bok suszarki czy prostownice. Gdy nie jest to możliwe, zmniejsz temperaturę urządzeń. Suszenie potrwa dłużej, ale nie będzie miało negatywnego wpływu. Zamień też tradycyjne poszewki na jedwabne lub bawełniano-satynowe. Te materiały zminimalizują elektryzowanie oraz łamanie się włosów.
Dbając o włosy, dbaj o całe ciało. Organizm najpierw skupia się na tym, by rozwiązać problemy, usunąć toksyny wprowadzone wraz z tłustym jedzeniem czy alkoholem i papierosami. Dopiero potem znajduje czas na odżywianie cebulek włosowych. Weź sprawy w swoje ręce i zacznij odżywiać się zdrowo. Zjadaj więcej białka, które znajduje się w chudym mięsie, jajkach, brokułach, marchwi czy rybach. Składnik sprawia, że włosy stają się grubsze, silniejsze, a jednocześnie przyspiesza ich wzrost. Drogocenny wpływ na lśniącą fryzurę będą mieć też regularne porcje warzyw i owoców.
Nie myj codziennie włosów. Optymalnie robić to, co 2 lub 3 dni, tak by skóra głowy zdążyła uporać się z szamponem czy odżywką i produkowała odpowiednie ilości sebum. Zrezygnuj z kosmetyków z dodatkiem sylikonów i zastąp je naturalnym szamponem.
Domowe sposoby na długie i zdrowe włosy – dbaj naturalnie!
Nie trzeba poddawać się skomplikowanym zabiegom, by cieszyć się pięknymi oraz zdrowymi włosami. W domu możesz wykonać naturalne maseczki i kosmetyki, które przyspieszą ich wzrost oraz odżywią skórę głowy i cebulki.
Oto kilka przepisów:
Maska z białka jajek
W zależności od długości włosów weź 2-3 jajka i oddziel żółtka od białek. Nałóż białka na włosy i spłucz letnią wodą po około 15 minutach.
Jak to działa? Białka świetnie odbudowują zniszczone włosy oraz wnikają w ich strukturę i odżywiają od środka. Dzięki temu fryzura staje się zdrowsza, a także bardziej lśniąca.
Maseczka z olejku kokosowego
Lekko podgrzej olejek kokosowy w niewielkim naczyniu. Nałóż go na skalp oraz wilgotne, uprzednio umyte włosy. Ten naturalny składnik dostarcza cebulkom wszelkich niezbędnych składników mineralnych. Warto tu wymienić głównie potas, magnez oraz cynk. Olejek odżywia i zamyka łuskę włosa, chroniąc go przed rozdwajaniem. Maseczka powinna zostać na głowie przez co najmniej dwie godziny, a najlepiej przez całą noc.
Jaki zamiennik dla olejku kokosowego możesz stosować olejek z drzewa sandałowego lub wcierkę z zielonej herbaty.
Skuteczne sposoby na długie włosy to też odżywianie organizmu od środka. Pij dużo wody, przynajmniej osiem szklanek dziennie. W ten sposób pozbędziesz się toksyn oraz nawilżysz cebulki. Dla połysku, wzmocnienia włosów oraz z myślą o baby hair, wprowadź do menu naturalne soki z jabłka i natki pietruszki, z pokrzywy – najlepiej ze świeżo zebranej, ale o innych porach roku sprawdzą się też suszone liście ze sklepu zielarskiego, a także olej lniany. Ten ostatni element może nie przypaść Ci do smaku, dlatego spożywaj około łyżkę dziennie wraz z sałatką lub jogurtem.
Odżywcze działanie i znaczny wpływ na porost włosów ma także napój z droższy. Wypijaj ¼ kostki zalanej wrzątkiem dziennie.
Jeśli będziesz prowadzić zdrowy styl życia, dbać o odpowiednią pielęgnację i nawilżanie skóry głowy, to możesz być pewna, że piękne oraz długie włosy to tylko kwestia czasu.