TOP 5 – skuteczne domowe sposoby na porost włosów

Piękne i lśniące włosy to marzenie wielu osób. Są synonimem zdrowia, a niewątpliwie dodają też uroku. Standardowo rosną od 1 do 1,5cm w ciągu miesiąca. Ze względu na dietę, stan zdrowia oraz indywidualne predyspozycje, u niektórych ten proces przebiega szybciej lub znacznie wolniej. Jak zatem usprawnić porost włosów i zapewnić sobie wyjątkowy wygląd? Czytaj dalej

Poznaj najlepsze sposoby na bezsenność!

Aż 1/3 Polaków boryka się z bezsennością. Problemy z zaśnięciem oraz płytki sen sprawiają, że jesteśmy wiecznie zmęczeni, rozdrażnieni lub rozkojarzeni. Długotrwałych objawów nie można bagatelizować, bo sen to naturalny proces regeneracji organizmu, bez którego na dłuższą metę nie sposób funkcjonować. Czytaj dalej

Polecamy domowe sposoby na ostrogi piętowe!

Ostroga piętowa niejednemu potrafi uprzykrzyć życie oraz znacznie utrudnić, tak prostą czynność jak, chodzenie. Jest to zmiana zwyrodnieniowa, która objawia się w postaci zwapnienia lub narośli kostnej na pięcie i wywołuje stan zapalny rozcięgna powierzchniowego. Co to oznacza w praktyce? Silny ból podczas chodzenia lub długotrwałego stania, który może nasilać się wraz z rozwojem schorzenia. Czytaj dalej

Domowe maseczki na suche włosy – najlepsze sposoby na piękne włosy!

Czy mimo używania rozmaitych profesjonalnych kosmetyków do włosów Twoje kosmyki wciąż są przesuszone? Szukasz sposobu, który rzeczywiście działa i dogłębnie nawilża, nie zatrzymując się wyłącznie na natychmiastowym efekcie? Wiele gotowych produktów w sklepach zawiera w sobie mnóstwo silikonów, które chwilowo sprawiają, że włosy stają się bardziej gładkie i miękkie w dotyku, ale nie nawilżają ich dogłębnie, sprawiając, że włosy stają się naprawdę zdrowsze. Polecamy więc domowe sposoby na suche włosy! Czytaj dalej

TOP 5 – domowe sposoby na sen

Miewasz problemy z zasypianiem? A może od dawna cierpisz na bezsenność i nie masz pojęcia, jak sobie z tym poradzić? Uczucie zmęczenia, które towarzyszy nam po nieprzespanej nocy bardzo utrudnia codzienne, zwyczajne funkcjonowanie. Znacznie wpływa na zmniejszenie wydajności w pracy i powoduje, że mamy coraz większe problemy z zapamiętywaniem. Dowiedz się, jak skutecznie radzić sobie z bezsennością i co można zrobić, aby umożliwić sobie spokojne zasypianie. Czytaj dalej

Domowe sposoby na odchudzanie – czy działają?

Pragniesz schudnąć i myślisz o wizycie u dietetyka lub trenera na siłowni? Oczywiście to może być bardzo pomocne w procesie odchudzania, ale warto przede wszystkim skorzystać z domowych sposób na odchudzanie oraz po prostu zmienić nawyki żywieniowe i styl życia. Czytaj dalej

TOP 5 – domowe sposoby na żylaki

Żylaki – czyli trwałe, odcinkowe rozszerzenie żyły lub żył, widoczne na powierzchni – to zmora wielu współczesnych ludzi. Mamy z nimi większe problemy niż kiedykolwiek, bowiem współczesne czasy nie sprzyjają zachowaniu zdrowia układu krążenia. Przede wszystkim zbyt mało się ruszamy, prowadzimy raczej siedzący niż aktywny tryb życia, a do tego dochodzi pospieszne, nieprawidłowe odżywianie. W zaawansowanym stadium choroby konieczna jest operacja – jednak reagując we właściwy sposób już na początku, można spowolnić jej rozwój, a nawet ją zupełnie zastopować. Czytaj dalej

Domowe sposoby na zapalenie gardła – czy warto je stosować?

Masz poczucie, że w Twoim gardle grasuje tysiące złowrogich bakterii, a Ty nie jesteś już w stanie nawet przełknąć śliny? Leki na gardło zakupione w aptece nie przynoszą jednak żadnego pozytywnego efektu? Spróbuj więc koniecznie nasze domowe sposoby na zapalenie gardła. Ich skuteczność może Cię tylko pozytywnie zaskoczyć!
Czytaj dalej

Najlepsze domowe sposoby na zapalenie spojówek!

Zaczerwienione oczy, uczucie swędzenia oraz pieczenia to pierwsze objawy zapalenia spojówek. Jest to stan zapalny naczyń krwionośnych spojówki, w skutek którego rozszerza się ona oraz napełnia krwią. Zwykle nie jest to groźna choroba, jednak może znacznie uprzykrzyć życie, a także negatywnie wpłynąć na wygląd. Intensywnie czerwone oczy z pewnością nie dodają wdzięku. Czytaj dalej

TOP 6 – domowe sposoby na czkawkę

Jest niegroźna, ale wyjątkowo nieprzyjemna i niejednokrotnie prowadzi do wstydliwych sytuacji w miejscach publicznych. Może zrujnować ważną rozmowę kwalifikacyjną czy pojawić się w trakcie egzaminu na zajęciach. Czkawka to w rzeczywistości gwałtowne skurcze przepony oraz mięśni oddechowych klatki piersiowej, które wywoływane są poprzez podrażnienie nerwu przeponowego. Czytaj dalej

Proste domowe sposoby na chrapanie

Chrapanie to problem, który dotyka 45% Polaków. Borykają się z nim głównie osoby otyłe czy korzystające z wielu używek, jednak niekiedy dolegliwość ma podłoże genetyczne. Wywołuje ją niedrożność nosa, skrzywiona przegroda nosowa, niewłaściwa budowa gardła, a u dzieci także przerost migdałków. Charakterystyczny i drażniący dźwięk powstaje na skutek utrudnionego przepływu powietrza.   Czytaj dalej

Naturalne, domowe sposoby na rozjaśnienie włosów

Każda amatorka blondu doskonale zdaje sobie sprawę, że częsta koloryzacja i rozjaśnianie niekorzystnie wpływają na kondycję włosów. Jeśli szukasz alternatywy dla farb, jeśli chciałabyś wydłużyć czas między jedną koloryzacją a kolejną lub jeśli masz ochotę zmienić coś w swoim wyglądzie ożywiając i rozświetlając fryzurę, polecamy domowe sposoby na rozjaśnienie włosów. Oto najciekawsze z nich. Czytaj dalej

Domowe sposoby na zapalenie pęcherza

Zapalenie pęcherza moczowego atakuje głównie kobiety – to panie w większości muszą się zmagać z częstszym niż zwykle oddawaniem moczu, pieczeniem przy jego oddawaniu, a także bólem w okolicy podbrzusza. Pozornie ta dolegliwość wydaje się niegroźna, choć z pewnością uciążliwa. Niestety, nieleczona może zaatakować nerki, dlatego lepiej wiedzieć jak domowymi sposobami można się jej pozbyć! Czytaj dalej

Sprawdź domowe sposoby na wybielenie zębów!

Nie jesteś w stanie wyobrazić sobie swojego życia bez herbaty lub małej czarnej? Masz już jednak dosyć zauważalnych przebarwień na zębach, osadu oraz ciągle nawracającego kamienia nazębnego? Poznaj więc domowe sposoby na wybielanie zębów i dowiedz się, w jaki sposób należy je stosować. Czytaj dalej

Domowe sposoby na piękne włosy

Przedstawiamy najlepsze domowe sposoby na piękne włosy! Pragniesz, aby Twoje włosy były lśniące, miękkie w dotyku, zdrowe i dobrze się układały? Istnieją na to konkretne domowe metody, które nie wymagają specjalnych wydatków. Ważne jest przy ich stosowaniu, aby uzbroić się w cierpliwość i stosować je systematycznie. Nie poddajemy się po pierwszym miesiącu, jeżeli jeszcze nie uzyskaliśmy wymarzonych efektów. Czytaj dalej

Najlepsze domowe sposoby na afty

Afty do bolesne owrzodzenia powstające w jamie ustnej – najczęściej na powierzchni dziąseł, języka oraz wewnętrznej strony policzków. Ich charakterystyczną cechą jest biała barwa oraz lekkie zaczerwienie wokół, które sygnalizuje stan zapalny. Każda afta znika po pewnym czasie samoistnie, jednak co najgorsze problem ten bardzo często powraca cyklicznie, co najmniej kilka razy do roku.
Czytaj dalej

Kilka skutecznych domowych sposobów na zatkany nos

Cierpisz na chroniczny katar sienny, który męczy Cię bez względu na porę roku? Problem zatkanego nosa dotyczy wielu z nas, a jego przyczyną jest zwłaszcza niewłaściwa dieta oraz inne szkodliwe nawyki. Poznaj więc całkowicie bezpieczne sposoby na zatkany nos, które zastosujesz w warunkach domowych. Czytaj dalej